اهمیت شجاعت در سخنوری و صحبت کردن
از حرف زدن نترسید! از شجاعت نترسید! سخن گفتن از زیباترین و ارزشمندترین فرصتهایی است که هر انسانی میتواند به بهترین نحو از آن استفاده نماید. چه لزومی دارد که از حرف زدن در جمع بترسید؟ اگر زیبا سخن نمیگوئید نگران نباشید و نترسید بلکه برای حل مشکل قدم و گام بردارید. برای دستیابی به احساس شجاعت باید بهگونهای رفتار کنید که گوئی شجاع هستید و از تمامی اراده خویش برای دستیابی به این هدف کمک بگیرید. بدین ترتیب شجاعت آرام آرام جای ترس را خواهد گرفت. در واقع حتی اگر شجاع نیستید و از سخن گفتن و سخنرانی در جمع میترسید، وانمود کنید که نمیترسید.
ما انسانها در طول زندگی مهارتهای زیادی را در زندگی کوتاه و یا طولانی خود میآموزیم پس چرا باید برای عدم تسلط بر سخنوری نگران باشیم. ترس از صحبت کردن در جمع سبب میشود نتوانیم از فرصتهای زندگی به نحو عالی استفاده نماییم. ترس سبب میشود اعتماد به نفس انسان تا حد زیادی ضعیف شود و دهها عارضه دیگر را من میتوانم برای شما بیان کنم تا بدانید ترس از سخن گفتن چه عوارض وخیمی دارد که با تسلط بر سخنوری میتوانید از آنها در امان بمانید. افکار منفی را از خودتان دور کنید تا به مرور با تلاش و تمرین بر ترس غلبه کنید.
چنانچه مهارتهای سخنوری را بیاموزید ترس از صحبت کردن در شما برطرف میگردد. از همین امروز تصمیم بگیرید در مورد سخنوری و سخنرانی بیشتر مطالعه کنید و از مهارتها و تکنیکهایی که آموختید به صورت عملی استفاده کنید. ترس برادر مرگ است! شجاع باشید و از ارتباط و حضور در اجتماعات لذت ببرید. تصمیم بگیرید به قضاوت دیگران در مورد رفتار و صحبتهایتان زیاد فکر نکنید، خود را حقیرتر از دیگران نپندارید و دیگران را زیاد بزرگ جلوه ندهید. فهرستی از نقاط برجسته خود را بنویسید تا ببینید برخلاف آنچه تصور میکنید انسان توانمند و دوست داشتنی هستید. هنگام سخنرانی با قامتی صاف و مقتدر بایستید و به چشمان مخاطبینتان نگاه کنید. تمرین، تجربه و تغییر در نگرش منفی شما، بخش بزرگی از استرس و ترس از سخنرانی در شما را از بین میبرد.
کارن امانی
درباره مدیریت
کارن امانی، استاد جامعهشناسی، بنیانگذار و مدرس موسسه سخنوری تیسفون، نویسنده، شاعر، سخنران، استاد ارتباطات، کارآفرین حوزه دانشبنیان، مدرس کارآفرینی و کوچ شخصی و سازمانی
نوشته های بیشتر از مدیریت
دیدگاهتان را بنویسید