زبان بدن و تاثیر آن در زندگی
اهمیت زبان بدن در زندگی: چهرهٔ انسان میتواند بیش از ۲۰۰۰۰ حالت مختلف ایجاد کند. بنابراین خوش بیان ترین و مهمترین قسمت بدن است. بیشتر بیانها، ترکیبات چهرهای یعنی مخلوطی از دو یا چند حالت اصلی است. ۹۳ درصد ارتباط میان فردی را اشارات بدن تشکیل میدهد. در حالی که تنها ۷ درصد ارتباط میان فردی شامل گفتار است.
زبان در طول تاریخ و سیر تکامل به انواع گوناگونی تقسیم شده است که سه نوع اصلی آن عبارتند از : زبان نمادین، زبان نوشتاری و زبان گفتاری. زبان بدن جزیئ از زبان نمادین محسوب می شود. به طور خلاصه، ارسال پیام بوسیله اندام ها و اعضای بدن انسان را زبان بدن می گویند. در مورد زبان بدن هرآنچه بگوئیم باز کم است.
زبان بدن زبان مشترک همه انسانهای روی زمین است. در دانش سخنوری زبان بدن از این جهت اهمیت دارد که به ارتباط بهتر ما با دیگران کمک می کند، استفاده درست از آن موجب اثر گذاری بیشتر سخنان ما می شود، با تفسیر درست زبان بدندیگران و مخاطبین می توانیم تحلیل و درک درست و البته واکنش منطقی و بهنجاری در ارتباط با دیگران داشته باشیم. اجزای مختلف زبان بدن عبارتند از:
صورت( با همه اجزایش مثل چشم ، گوش، دماغ،چانه، پیشانی و…)
سر و گردن
چشم ها
لب و دهان
ابرو
پیشانی
دست ها
گوش ها
دماغ
پاها
موی سر
حالت کلی بدن(ژست)
زبان بدن بخش بزرگی از ارسال پیام بین انسان ها را در زندگی روزمره شامل می شود. در رفتار روزمره ما انسان ها انتقال و ابراز احساسات، هیجانات انسان مثل ترس، تایید، تفکر، عشق، نفرت، اندوه، دوستی، دشمنی، انزوا، پرخاش، لبخند و… در کنار استفاده از زبان نوشتاری و گفتاری ، از طریق زبان بدن هم صورت می گیرد که بار معنایی زیادی دارد. نوزادان و کودکان از زبان بدن به نحو گسترده ای استفاده می کنند.
بسیاری از حرکات زبان بدن معانی مشترکی در همه جهان دارد همانند لبخند، اشک و… اگرچه به دلایل مختلف از جمله عوامل زمانی، مکانی، وراثتی، محیطی، فرهنگی، دینی و اجتماعی معانی آن در بین ملل و کشورهای جهان متفاوت است اما در عین حال اگر شما در مسافرت به کشورهای دیگر به عنوان یک گردشگر بر زبان نوشتاری و گفتاری آن کشور مسلط نباشید بواسطه زبان بدن می توانید تا حدودی با مردم کشور میزبان ارتباط برقرار کنید .
توانایی درک زبان بدن برای هنرجویان سخنوری و سخنوران یک نیاز اساسی است. تشخیص، درک و تحلیل زبان بدن به عوامل بسیاری بستگی دارد که در نتیجه آموزش، تمرین و تجربه می توان بر آنها تسلط یافت. برای اینکه در ارتباطات حرفه ای عمل کنیم حتما باید زبان بدن را بیاموزیم.
در میان اعضای بدن، صورت مهمترین و آشکارترین اندام زبان بدن محسوب می گردد. انسانها بسیاری از پیام های غیر کلامی را از حالتهای صورت دریافت می کنند. هنگام حرف زدن با هم همه ما به صورت همدیگر نگاه می کنیم و به همین دلیل به راحتی می توانیم احساسات مختلف را از تغییراتی که در چهره می افتد درک کنیم. ( دونالدسون، مایکل: 1377) دست ها ، پاها و نحوه پوشش(پوشاک) پس از صورت از مهمترین عناصر زبان بدن محسوب می شوند.
طرز نشستن، برخاستن، راه رفتن، طرز نگاه چشمان، موقعیت ابروها، نحوه قرار گرفتن دستها و پاها، رنگ دماغ و گوش و موقعیت سر می توانند به صورت انفرادی و ترکیبی توسط افراد برای ارسال پیام مورد استفاده قرار گیرند. نکات مهمی که در مورد زبان بدن باید بدانیم این است که زبان بدن:
- در محیط ها فرهنگ های مختلف می تواند معنی متفاوتی داشته باشد.
- اگر به صورت ترکیبی و توسط چند اندام صورت گیرد می تواند معنی آن تغییر کند.
- برخی از انسانها از زبان بدن برای فریب دیگران استفاده می کنند.
- تسلط بر زبان بدن هنر است.
- زنان، معلمین، قضات، وکلا، استادان دانشگاه و پزشکان معمولاً در زمینه تفسیر زبان بدن مهارت زیادی دارند.
- شما به عنوان یک شهروند حرفه ای در زمینه ارتباطات باید تلاش کنید از زبان بدن مناسب هنگام انتقال پیام به دیگران استفاده کنید و همچنین توانایی درک درست زبان بدن دیگران را داشته باشید.
- زبان بدن و آنچه به زبان می آوریم باید همسان و هماهنگ باشند تا در مخاطبین سوء تفاهم ایجاد نکند. اگر زمانی که به همسرمان می گوئیم خیلی دوستش داریم اما زبان بدن ما گویای این امر نباشد ، در این صورت دچار مشکل می شویم. اگر موقعی که در حال کار با کامپیوتر هستید و همزمان بدون اینکه توجهی به حرف و صحبت مخاطبان داشته باشید و فقط برای جلب رضایت وی بگوئید کاملاً به حرفهایش گوش می دهید! بدون شک مخاطب شما به حرف شما شک خواهد کرد.( یا مثال معروف لبخند زورکی که گه گاه استفاده می کنیم و معمولاً نتیجه مطلوبی ندارد. زمانی که واقعاً شاد نیستیم نباید به زور لبخند بزنیم کافی است محترمانه رفتار کنیم تا اینکه با ظاهر سازی مصنوعی مشکلی برای خودمان ایجاد کنیم.)
- ما از زبان بدن عمدتا به صورت اختیاری و عمدی استفاده می کنیم اما برخی از زبان های بدن غیر ارادی هستند همانند قرمز شدن رنگ گوش و دماغ هنگام خجالت کشیدن در بسیاری از انسانها و یا مثال معروف خاراندن دماغ هنگامی که دروغ می گوئیم.(با کسب تجربه و تمرین بسیاری از زبانهای بدن غیرارادی نیز به مرور زمان قابل کنترل هستند)
- زنان مهارت بیشتری نسبت به مردان در تفسیر و استفاده از زبان بدن دارند. زنان به زبان بدن دیگران و جنس مخالف خیلی دقت می کنند.
- افراد نمی توانند در دوره های طولانی به یک شکل قرار بگیرند.آن ها حرکت می کنند و مطابق احساسات و نظرات مختلف، حالت های بدنشان را عوض می کنند. به این تغییرات دقت کنید. ( دونالدسون، مایکل: 1377)
درباره مدیریت
کارن امانی، استاد جامعهشناسی، بنیانگذار و مدرس موسسه سخنوری تیسفون، نویسنده، شاعر، سخنران، استاد ارتباطات، کارآفرین حوزه دانشبنیان، مدرس کارآفرینی و کوچ شخصی و سازمانی
نوشته های بیشتر از مدیریت
دیدگاهتان را بنویسید