پالایش پندار: به هیچ کس نمیشود اعتماد کرد
باور : به هیچ کس نمیشود اعتماد کرد
انگاره نیک: به برخی از افراد نباید اعتماد کرد اما تعداد زیادی از افراد شایسته اعتماد هستند از جمله همسر، پدر، مادر، فرزند، دوست، مشاور… الان که دقت میکنم، میبینم که افراد قابل اعتماد زیادی در زندگیام وجود دارند. بهتر است نگاهم را از خوب یا بد دیدن افراد تغییر بدهم و به جنبههای مثبت انسانها و افراد نیز نگاه کنم.
شاید نیاز باشد حساسیت زیاد نداشته باشم و انتظارات خودم از انسانها را تعدیل کنم و با نگاه واقعبینانه انتظار فرشته بودن از انسانها نداشته باشم. همه انسانها اشتباه میکنند از جمله خودم. اگر روابطم را مدیریت کنم میتوانم از بودن در کنار انسانها لذت ببرم. من هم انتظار دارم با یک اشتباه، اطرافیانم مرا به عنوان انسان کاملا بد و بیارزش ارزیابی نکنند
اشتباهات شناختی: همه یا هیچ/عینک بدبینی/تعمیم مبالغهآمیز/برچسب زدن/ بزرگنمایی/ نادیده گرفتن جنبههای مثبت
نویسنده: کارن امانی
درباره مدیریت
کارن امانی، استاد جامعهشناسی، بنیانگذار و مدرس موسسه سخنوری تیسفون، نویسنده، شاعر، سخنران، استاد ارتباطات، کارآفرین حوزه دانشبنیان، مدرس کارآفرینی و کوچ شخصی و سازمانی
نوشته های بیشتر از مدیریت
دیدگاهتان را بنویسید