اهمیت حد و مرز در زندگی
اهمیت داشتن حد و مرز در زندگی: حد و مرز یعنی تعیین میزان فاصله اجتماعی با افراد مختلف بر اساس میزان آشنایی و صمیمیت. حد و مرز یکی از مهترین ارکان روابط اجتماعی محسوب میشود. وجود حد و مرز در روابط اجتماعی سبب میشود افراد درک درستی از میزان نزدیکی به شما، نوع صحبت، لحن صحبت، تعداد روابط، کیفیت روابط، میزان وقتی که با شما میتوانند بگذرانند، کانالهای تماس مجاز و عمق گفتگو(در طیفی از گفتگوهای عمومی تا بسیار خصوصی) داشته باشند.
داشتن حدود و مرز در زندگی به شما آرامش خواهد داد و عدم وجود یا اعمال جدی حد و مرز در زندگی سبب خواهد شد تا به پریشانی و آزردگی، سوء استفادههای مالی و غیرمالی از خودتان مبتلا شوید.
معمولا افراد پیچیده دارای حد و مرز بیشتری نسبت به افراد ساده هستند. نداشتن حد و مرز مشخص موجب خدشه وارد شدن به روابط و در نهایت زندگی انسان خواهد شد. حد و مرز فقط مربوط به غریبهها یا همکاران، آشنایان و همسایهها نیست بلکه در خانواده نیز اعضای خانواده باید حد و مرزی در روابط اعم از کلامی و غیرکلامی داشته باشند. وجود حد و مرز در روابط خانوادگی موجب تضمین پایداری خانواده و عدم خدشه به جایگاه افراد خواهد شد.
چگونه در روابط حد و مرز داشته باشیم
مهمترین مساله تقویت هوش هیجانی و هوش کلامی هست. تلاش کنید این دو مهارت را بیاموزید. گام به گام به افراد اعتماد کنید، گام به گام به افراد نزدیک شود و همچنین در صمیمیت افراط نکنید. این مساله در مورد افرادی که مهرطلب هستند تا مبتلا به تله زندگی مهربانی افسارگسیخته هستند بیشتر شایع است. در گام بعدی باید مهارت نه گفتن را در خودتان تقویت کنید. نه گفتن سنجیده سبب خواهد شد تا افراد حد و حدود روابط و میزان صمیمیت با شما را رعایت کنند. اما به باور من یکی از مهمترین ابزارها برای اعمال حد و مرز در روابط خانوادگی و اجتماعی، جدیت و اراده است.
سستی در روابط و اراده، عدم جرئتمندی و ضعف در عزتنفس میتواند سبب شود به دلایل مختلف از اعمال حد و مرز در روابط اجتناب کنید. پیشنهاد میکنم ابتدا ارزشهایی در روابط خانواده و اجتماعی مشخص کنید و سپس حد و مرزی را برای خدشته وارد نشدن به آن ارزشها مشخص و در نهایت با اراده قوی این حد و مرز را حفظ کنید تا نه خودتان آسیب ببینید و نه دیگران.
با احترام
کارن امانی
درباره مدیریت
کارن امانی، استاد جامعهشناسی، بنیانگذار و مدرس موسسه سخنوری تیسفون، نویسنده، شاعر، سخنران، استاد ارتباطات، کارآفرین حوزه دانشبنیان، مدرس کارآفرینی و کوچ شخصی و سازمانی
نوشته های بیشتر از مدیریت
دیدگاهتان را بنویسید